Sentir y seguir - juego de mesa

Juego de habilidades socioemocionales para adolescentes y adultos: diseñado para promover el reconocimiento y la validación emocional, fomentar el pensamiento reflexivo, mejorar la comunicación interpersonal y enseñar estrategias de autorregulación.

Características y beneficios principales:

• Favorece la identificación y validación de emociones propias y ajenas.
• Estimula el pensamiento crítico y la reflexión sobre experiencias emocionales.
• Desarrolla habilidades de comunicación interpersonal y escucha activa.
• Enseña estrategias prácticas de autorregulación para gestionar emociones en contextos personales y sociales.

Por qué elegirlo:

• Enfoque centrado en la validación emocional y la reflexión, que facilita conversaciones significativas y aprendizaje práctico.
• Versátil y aplicable en distintos entornos donde se trabaja la educación emocional y el bienestar interpersonal.